Ovomaltraining.

Wir können wirklich nicht schneller. Aber bedeutend länger. Viel länger. Und das ist die gute Nachricht. 

Keine Ahnung, woher der doofe Damokles sein Schwert her hatte, aber zurzeit baumelt es über den Köpfen von uns Neubadrunners. Und zwar in Form einer Startnummer und eines Chips, einem elektronischen, der wie eine Fussfessel zeigt, was die Uhr geschlagen hat. Oder ob wir es schon sind. Geschlagen.

Nein, sind wir nicht. Denn wir machen bestimmt nicht den blöden Fehler und beginnen das Training zum Marathon bereits mit dem Marathon selbst zu verwechseln. 15 Kilometer Strasse und Wald bewältigt und die Frage taucht am Horizont auf: «Uii, do fääle jo no immer 27 Kilometer bis zum Ziel! Schaffe mir das?» Keine Ahnung, ob wir alle in München dann wirklich durchs Ziel laufen. Aber das ist auch nicht wichtig. Wichtiger: wir wollen den Marathon laufen. Wir trainieren meist viermal wöchentlich, egal welches Wetter draussen statfindet. Das Meteo kann uns mal.

Heute Morgen um acht am Fusse des Bruderholz sind drei unerschrockene Morgenmuffel unterwegs. Das heisst hügelauf zu zwei Stunden abwechslungsreichem Laufen. Der Waldweg wird von der Teerstrasse, diese durch Wurzel und Unterholz abgelöst. Durch Wald und die kleine Schlucht zum Bruderholzspital führt uns Peter zur höchsteigenen Camel-Trophy. Wobei wir uns mehr wie Camels, denn wie Trophys vorkommen.

Dennoch - und immer wieder - ist das Ankommen nach zwei Stunden zwar schmerz- aber auch herzhaft erleichternd. Die Knie schlottern vom Runterlaufen oder vom Intervall  hügelwärts kämpfenden Keuchwettbewerb. Die Pumpe pumpt mehr als sonst und klopft scheu an die Brustwand. Ja, wir beruhigen uns ja wieder. Diese zwei Stunden haben wir locker laufend und plaudern geschafft.

Die momentane Hausdevise an der Neubadrunnerwand lautet unüberhörbar: «Mir könne nid besser, aber länger!» Und das wird und muss reichen. Und tut's auch.